La massothérapie et les troubles du sommeil

  Dormez-vous assez? Votre sommeil est-t-il d’une bonne qualité?   Entre 25 % et 30 % de la population adulte souffrirait occasionnellement d’insomnie et une personne sur dix de façon chronique, selon les experts du Centre d’études des troubles du sommeil de l’Université Laval. Dormir est une fonction physiologique essentielle au bon fonctionnement de notre corps et En savoir plus surLa massothérapie et les troubles du sommeil[…]